Lutut memiliki fungsi penting sebagai penopang tubuh dan juga untuk memudahkanmu beraktivitas. Seperti berjalan, duduk, dan melakukan berbagai gerakan lainnya. Namun, bagaimana ya jika lutut terasa sakit saat ditekuk? Maka sudah pasti akan mengganggu semua aktivitasmu. Bahkan, hanya gerakan kecil seperti duduk dan berdiri dari posisi duduk saja juga akan terasa sangat sulit.

Ada beberapa penyebab mengapa kondisi tersebut bisa terjadi, berikut ini adalah beberapa di antaranya:

Osteoartritis

Osteoartritis adalah kondisi menipisnya tulang rawan yang melapisi tulang, sehingga menyebabkan adanya gesekan antar tulang saat terjadi gerakan. Jika penipisan ini terjadi pada bagian lutut, maka dapat menyebabkan munculnya sakit saat lutut digerakkan maupun ditekuk. Osteoartritis bisa terjadi karena beberapa faktor, seperti bertambahnya usia, obesitas, sering melakukan aktivitas berat, dan juga pernah mengalami cedera sendi.

Terkilir

Terkilir atau keseleo cukup sering terjadi pada area pergelangan tangan dan kaki. Padahal, lutut juga bisa mengalaminya. Kondisi ini biasanya terjadi saat kamu melakukan gerakan mendadak atau saat berolahraga. Untuk mengatasinya, kamu bisa melakukan Rest, Ice, Compression, Elevation (RICE).

Meniskus Robek

Meniskus adalah tulang lunak berbentuk huruf C yang ada pada sendi lutut dan berfungsi sebagai bantalan untuk meredam guncangan. Kecelakaan atau cedera yang terjadi saat beraktivitas maupun berolahraga dapat menyebabkan robeknya meniskus yang menimbulkan rasa nyeri atau sakit saat lutut digerakkan.

Bursitis

Pada lutut, juga terdapat sebuah kantong kecil berisi cairan yang berfungsi sebagai bantalan untuk mengurangi gesekan. Bursitis adalah kondisi ketika terjadinya peradangan pada bagian tersebut, sehingga menimbulkan rasa nyeri maupun sakit. Bursitis bisa terjadi akibat cedera, infeksi, maupun saat melakukan gerakan yang berlebihan secara berulang atau lutut yang dipaksa untuk bekerja terlalu keras.

Cedera

Setiap aktivitas yang dilakukan, dapat menimbulkan cedera pada area lutut. Saat berjalan, duduk, apalagi ketika melakukan aktivitas berat seperti olahraga. Cedera yang terjadi bisa menimbulkan rasa nyeri maupun sakit pada area lutut. 

Untuk mengetahui penyebab sebenarnya dari rasa sakit yang kamu alami, apalagi jika sudah berlangsung cukup lama dan sakit tidak mereda tetapi justru semakin parah, maka sebaiknya periksakan diri ke dokter. Kamu juga bisa berkonsultasi cara efektif untuk mengatasi nyeri sendi lutut maupun rasa sakit yang dialami. Untuk pengobatannya sendiri, akan menyesuaikan penyebab munculnya rasa sakit dan kondisimu, seperti riwayat penyakit. Dengan mengikuti arahan dokter, maka masalah ini akan dapat diatasi dengan cara yang aman.